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Il coenzima Q10 è un micronutriente naturalmente prodotto dal nostro organismo e di vitale importanza, poiché in grado di svolgere funzioni essenziali per la cellula. Noto anche come Vitamina Q , il coenzima Q10 infatti è direttamente coinvolto nella produzione di energia a livello dei mitocondri, facendo parte della catena di trasporto degli elettroni, indispensabile per la produzione di ATP, dove funge da trasportatore di elettroni fra i complessi I, II e III; ma non solo. In virtù della sua capacità di accettare e donare elettroni questo coenzima è presente all'interno delle cellule in due forme, una completamente ossidata, conosciuta con il nome di ubichinone, ed una completamente ridotta, l'ubichinolo, ed è proprio in quest'ultima forma che la Vitamina Q può portare a termine il suo secondo compito: preservare le macromolecole dall'attacco dei radicali liberi, agendo quale potente antiossidante. Inoltre, recenti studi hanno evidenziato come il coenzima Q10 contribuisca anche a proteggere i mitocondri dall'apoptosi e a stabilizzarne le membrane, formanti le caratteristiche creste all'interno dell'organello, regolandone la permeabilità.